EMDR
Onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden kunnen voor klachten zorgen in je huidige leven. Met EMDR kunnen je vervelende herinneringen alsnog verwerkt worden. De kracht van EMDR-therapie ligt in de bijzondere combinatie van een wetenschappelijk onderbouwd stappenplan en afwisselende oogbewegingen.
EYE MOVEMENT DESENSITATION AND REPROCESSING
- Ben je slachtoffer of getuige geweest van een ongeval, geweld of een ramp?
- Heb je vaak last van angst?
- Voel je je een mislukkeling of waardeloos?
Dan kan EMDR je helpen. EMDR gaat verder dan klassieke praatttherapieën. Een EMDR-therapeut betrekt niet alleen je gedachten bij het therapieproces, maar ook je onderliggende gevoel en lichaamsgewaarwordingen. Zo maakt EMDR een diepere heling mogelijk.
Op die manier weet je niet enkel met je verstand dat je nu OK bent, maar kan je dit ook voelen in je hele lichaam.
In de therapie stel je eerst samen met je therapeut een tijdslijn op. Hierop staan alle pijnlijke of onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden, die verbonden zijn met jouw huidige klachten.
Vervolgens worden herinneringen op deze lijn veilig geïntegreerd in de hersenen. Op deze manier roepen huidige situaties niet langer automatisch negatieve gevoelens op.
EMDR is dus niet zozeer een middel om met klachten om te gaan, maar een manier om problemen bij de wortel aan te pakken.
De kracht van EMDR-therapie ligt in de bijzondere combinatie van een wetenschappelijk onderbouwd stappenplan en afwisselende oogbewegingen (of andere stimulatie).
Een volleerd practitioner beschikt daarboven over een scala aan onderbouwde variaties op de basisprocedure die hij kan inzetten om de individuele problematiek nog effectiever te behandelen.
MIJN OPLEIDINGEN
Naast mijn werk blijf ik mij bijscholen en mijn kennis en vaardigheden uitbreiden.
EMDR-Basisopleiding, Ludwig Cornil
EMDR-Vervolgopleiding, Ludwig Cornil
EMDR-Basisopleiding Kind en Jeugd, Michel Sylvestre
The EMDR-Gearbox, Helène Dellucci
EMDR en hechting, Debra Wesselman
Transgenerationeel trauma, Helène Dellucci
Traumabehandeling ook voor mensen met een laag IQ, Liesbeth Mevissen
EMDR and the mechanisms of action, Marco Pagani
EMDR en de strijd om en in het geheugen, Erik ten Broeke
EMDR werd ontwikkeld door Helen Shapiro. Deze therapie wordt sinds 1987 ingezet bij de behandeling van post-traumatische stressklachten. Bij deze klachten bestaat er een duidelijke relatie tussen het begin van de klachten en een bepaalde traumatische gebeurtenis.
EMDR wordt tegenwoordig echter bij steeds meer andere psychische problemen aangewend. Het principe blijft hetzelfde: de basisprocedure, de afwisselende stimulatie en de variaties op de procedure.
Psychische problemen zoals angst, depressie, verslaving, eetstoornissen en hechtingsproblematiek worden inmiddels ook met EMDR behandeld. Voor de werkzaamheid van EMDR bij deze klachten bestaat inmiddels stevig wetenschappelijk bewijs.
